El tabaco es tóxico para la Salud Oral

Dejarlo es la única manera de reducir el riesgo de estos y otros problemas de salud relacionados con el tabaco. La calidad adictiva de la nicotina, que se halla en cigarrillos, puros y tabaco para mascar, puede hacerlo especialmente difícil. Por eso es importante tener un plan y una red de apoyo, gente que te ayude a seguir el plan. Escribe las razones para dejarlo. Hacer ejercicio, masticar chicle y mantenerte ocupado puede ayudarte a dejarlo. Habla con tu dentista o doctor sobre los medicamentos que hay disponibles para ayudarte a dejar el tabaco.