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Los asuntos de nutrición

Una dieta nutritiva y buena rutina de higiene oral son partes importantes de mantener una vida saludable. Esta rutina es especialmente importante si usted pierde su salud. Comer alimentos nutritivos mientras enfrenta a la enfermedad puede hacer toda la diferencia. Tenga en cuenta estas preocupaciones comunes sobre el impacto de la nutrición y la salud oral cuando se trata de la enfermedad y sus síntomas:

El cáncer y la salud dental

Ulceras de la boca

Boca seca y dificultad de tragar

Consejos para el cuidado oral

El cáncer y la salud dental

El buen cuidado oral siempre es importante pero puede ser especialmente crítico cuando alguien reciba tratamientos para cáncer. Según el Instituto Nacional de Investigación Dental y Craniofacial, una tercera parte de pacientes con cáncer desarrollan complicaciones que afectan a la boca. La quimioterapia y otras terapias de radiación pueden causar problemas de comer y afectar a la boca de otras maneras también. Por ejemplo, el tratamiento de la quimioterapia a veces provoca úlceras dolorosas en la boca y/o garganta. Más importante de notar, como la quimioterapia baja las defensas inmunes de uno, la bacteria natural que vive en su boca fácilmente puede infectar a dichas úlceras. Una vez infectadas, difícilmente se curan las ulceras, así que es importante hacer todo lo posible para prevenir que esto suceda.

Si usted padece de las úlceras de boca, intente seguir estos consejos para hacer comer más fácil y acelerar el proceso de curarse.

  • Comer alimentación blanda o en forma de pureé como pureé de papas, sopas de crema, huevos revueltos, yogur, cereal caliente, natilla y flan, el queso cottage, pasta y fideos con queso y malteadas.
  • Evitar comidas y/o bebidas amargas, saladas, picantes o acidas.
  • Escoger comidas cuya temperatura está a temperatura ambiente
  • Licuar o agregar líquido a comidas secas y sólidas.  
  • Beber con una paja para evitar las úlceras en la boca.
  • Comer comidas altas en proteína y calorías para acelerar el proceso de recuperarse. Por ejemplo, agregue proteína en polvo a malteadas o leche empolvada para fortificar puré de papas y sopas.

Durante su tratamiento de cáncer, su boca o garganta podrá secarse e irritarse, o su saliva podrá estar más espesa haciendo tragar más difícil. Para aliviarse del dolor:

• Beba muchos líquidos para aflojar el mucus.
• Mastique chicle sin azúcar o consuma caramelos sin azúcar para estimular la producción de la saliva. No mastique hielo—puede dañar a los dientes.
• Coma alimentos blandos que están a la temperatura del ambiente o frescos. Prepare un pureé de frutas y verduras, pruebe paletas congeladas o bebidas de hielo granizado o pollo, carne o pescado cocidos blandos.
• Humecte comidas secas con sopa, caldo, salsas, mantequilla o magerina. Embarre o moje su comida con su bebida.

Consejos para el cuidado oral

• Dos semanas antes de empezar la quimioterapia, hágase una limpieza dental y lleve a cabo cualquier procedimiento como llenar la caries, tratar la enfermedad de encías o arreglar la dentadura.
• Cepíllese los dientes y encías
• Pregunte a su dentista sobre usar un enjuague bucal fluoruro para prevenir la caries. Evite usar la mayoría de los enjuagues bucales ya que frecuentemente contienen irritantes como alcohol que pueden hacer las úlceras bucales aún más dolorosas. Pregunte a su dentista o higienista dental por recomendaciones de enjuagues bucales no irritantes.
• Visite la página web de MedlinePlus, publicado por el Instituto Nacional de Salud para más información.