Parte

Cepillos de dientes

El cepillo de ha existido desde hace casi 5.000 años. "Palos de masticar", hueso, madera, marfil y las cerdas de cerdo componen una historia larga de este instrumento de la salud bucal. El cepillo de cerdas de nylon que ahora utilizamos fue inventado en 1938. Hoy en día, cepillos de dientes eléctricos de baterías están disponibles, además de cepillos de dientes manuales.

Cepillos de dientes manuales como los eléctricos limpian los dientes de forma completa y eficaz. Las personas que tienen dificultades para utilizar un cepillo de dientes manual pueden facilitar su cepillada usando un cepillo eléctrico. El tamaño y la forma del cepillo debe adaptarse a la boca con comodidad, lo que le permite llegar a todas las áreas con facilidad. Su dentista le puede ofrecer sugerencias acerca de qué tipo es apropiado para sus necesidades.

Sin importar el cepillo de dientes que usted elija, la Asociación Dental Americana recomienda que se cepille los dientes dos veces al día con una pasta dental fluorada y limpie entre los dientes con seda dental o un limpiador interdental diaria.

También es importante mantener su cepillo de dientes limpio. Enjuague su cepillo de dientes con agua del grifo después de cepillarse para eliminar cualquier resto de pasta de dientes escombros. Guarde el cepillo en posición vertical, si es posible y permita que se seque al aire hasta volver a utilizarla. No guarde los cepillos cubiertos ni en recipientes cerrados. Un ambiente húmedo, tal como un recipiente cerrado, es más favorable para el crecimiento de microorganismos que el aire libre.

Asegúrese de reemplazar su cepillo dental cada tres o cuatro meses. Las cerdas que se desgastan con el uso serán menos eficaces en la limpieza de los dientes. Busque los cepillos de dientes que muestran el Sello de Aceptación de la ADA