Guía de Salud Dental Para Cuidadores

Holding hands with elderly loved one

Si usted es uno de los 44 millones de cuidadores familiares en Estados Unidos, tendrá muchas cosas en la mente. Pero mantener sana la boca de su ser querido es importante para su salud dental, su salud general y muchas otras cosas.

“También se trata de confort, seguridad y autoestima”, nos dice la Dra. Judith Jones, dentista de ADA. “Mantener su boca y sus dientes limpios puede prevenir sensibilidad o dolor en sus dientes. En cuanto a seguridad, podría haber dientes rotos, dentaduras postizas parciales rotas o no seguras que se pueden tragar. Y para su autoestima, es importante que las personas tengan sentido del orgullo sobre su apariencia y una buena higiene”.

Cuánta ayuda brindará usted, depende. Si la persona bajo su cuidado puede hacer las cosas básicas, déjela hacerlas. Algunos adultos pueden tener problemas físicos que los incapacitan para sostener un cepillo. Otros pueden tener problemas de memoria, y se les olvida cepillarse y usar la seda dental. Los que tienen demencia pueden necesitar a alguien que les limpie los dientes a diario y que los lleve al dentista.

No importa su situación, el cuidado diario más el cuidado profesional brindan las mejores posibilidades para una boca saludable. Estos son algunos pasos importantes de cuidado bucal para adultos mayores. 

  • Cepille los dientes dos veces al día durante dos minutos usando crema dental fluorada.
  • Limpie entre los dientes a diario con seda dental u otro limpiador interdental. 
  • Enjuague las dentaduras tras cada comida, cepíllelas a diario con limpiador de dentaduras y quítelas antes de ir a la cama, guardándolas en agua. 
  • Si sufre de boca seca, un enjuague sin alcohol puede ayudar. Beber sorbos de agua, chupar (no masticar) cubitos de hielo y un humidificador al dormir pueden mantenerlo/a hidratado/a. 
  • Limite picoteos entre comidas y bebidas azucaradas. Alimentos y bebidas sanas como frutas, verduras, granos enteros y agua son buenos para la boca y el cuerpo.
  • Haga y vaya a citas dentales. Incluso personas con dentaduras postizas deben ir al dentista.  
  • Esté atento a los síntomas que podrían señalar problemas más grandes, y haga una cita con el dentista para que los revisen.

Puede que usted tenga preguntas específicas sobre su situación, así que estos son algunos puntos de partida para diferentes tipos de casos. Y siempre siéntase libre de hablar con su dentista o el dentista de su ser querido para obtener más consejos.

Cómo Cuidar la Boca de un Ser Querido

  • Si su ser querido se puede cepillar y usar seda dental solo
  • Si su ser querido necesita ayuda
  • Si su ser querido usa dentadura postiza
  • Si su ser querido está en el hospital o confinado en una cama
  • Si su ser querido sufre algún trastorno de la memoria
  • Si su ser querido está en un centro de cuidados a largo plazo